Das Training dient der Suche nach dem eigenen Wesenskern und der eigenen inneren Mitte, von der aus Arbeit und Leben kraftvoll und entspannt gestaltet werden kann. Lat.: "mens“ = "Sinn" geht es um die Stärkung der ureigenen, individuellen Sinnesart und Mentalität.

Die Teilnehmer lernen ihr Denken, ihre Gefühle und ihre Körpersymptome als Wegweiser für ein stimmiges Handeln mit wachem Bewusstsein und klarer Präsenz zu nutzen:


Das volle Potential nutzen

• Mein höheres Bewusstsein - Beobachter statt Kontrolleur
• Mein Verstand - Helfer statt Saboteur
• Meine Intuition - Königs- statt Stiefkind
• Meine Gefühle - Akzeptanz statt Verdrängung
• Mein Körper - Annehmen statt Widerstand

Den geistigen Schaffensprozess optimieren

• Ziele klären und Visionen verankern
• Mentale Blockaden auflösen
• Selbstwertsenkende Glaubenssätze erkennen und transformieren
• Eigene geistige Bilder erkennen und mental wandeln
• Das „Hamsterrad“ des Handelns durchbrechen- Wandel zulassen

Präsenz halten und im Jetzt ankommen

• Wahrnehmen statt urteilen und bewerten
• Situationen tatsächlich erleben und genießen
• Sich selbst wahrnehmen statt verurteilen
• Entspannung als Lebensgefühl und Lebenshaltung erfahren

Den inneren Reichtum erfahren und leben

• Was ich bin und was ich glaube zu sein
• Was ich wähle zu sein
• Meine Berufung
• Mit Selbstliebe den inneren Kampf beenden

Verantwortung übernehmen

• Selbstverantwortung statt Opferhaltung
• Kritik ohne Selbstverurteilung und Verurteilung
• Fehler riskieren und Fehler korrigieren
• Die eigene Kraft leben
• Stimmig Handeln

° Kurs an der Volkshochschule Königs Wusterhausen
Termine:		Dienstags von 17.30 bis 19.45 Uhr: 04.09.2012 bis 20.11.2012
Ort:		Volkshochschule Königs Wusterhausen Schulweg 13, Raum 3 Gesundheit
Kosten:		96 Euro (Ermäßigung möglich)
		Schnupperstunde zum Kurs, 28.08. 2012 ab 17.30 Uhr, 9,60 Euro Anmeldung unter Tel. 03375-262518.
Anmeldung zu diesem Kurs an der VHS Königs Wusterhausen unter der Tel-Nr.: 03375 262518.